BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO FISICO EN MUJERES DE EDAD AVANZADA

Resultados de un estudio que analiza el efecto del entrenamiento de la resistencia, en el desarrollo de las sensaciones propioceptivas
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO FISICO EN MUJERES DE EDAD AVANZADA
Ginebra, Suiza : El entrenamiento de la resistencia física produce mejorías significativas de la fuerza; sin embargo, el desarrollo de la sensación propioceptiva puede ser obtenida a través de la actividad regular, que es independiente de la sobrecarga del músculo.
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Fuente científica: [Journal of Musculoskeletal and Neuronal Interactions 3(3):223-231 Sep 2003] – aSNC

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