ENTRENAMIENTO FISICO EN ANCIANOS

Porto, Portugal: En contra de la tradicional recomendación que contraindicaba el entrenamiento de resistencia en los ancianos, a fin de evitar el aumento del estrés coronario; un grupo de expertos determinó que –dentro de ciertos parámetros- este tipo de ejercicios y los ejercicios aeróbicos no presentan diferencias respecto de la exigencia cardiovascular.

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Informe SIIC editado en:
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