CONSEQUÊNCIAS DA PRIVAÇÃO DE SONO EM ESTUDANTES TRABALHADORES
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(especial para SIIC © Derechos reservados) |
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A dupla jornada (trabalhar e estudar) e a privação de sono acabam levando ao aumento da sonolência diurna para os estudantes trabalhadores, podendo prejudicar o desenvolvimento físico e mental, característicos da juventude. |
participaron en la investigación
Arne Lowden*Claudia Roberta Moreno**Samantha Turte**Roberta Nagai**Maria do Rosário Latorre**Frida Marina Fischer**
, Instituto Karolinska, Estocolmo, Suecia*
, Universidade de São Paulo, São Paulo, Brasil**
, Universidade de São Paulo, São Paulo, Brasil**
, Universidade de São Paulo, São Paulo, Brasil**
, Universidade de São Paulo, São Paulo, Brasil**
, Universidade de São Paulo, São Paulo, Brasil**
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Recepción del artículo: 14 de Diciembre, 2006
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Aprobación: 22 de Febrero, 2007
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Resumen
El objetivo de este estudio fue evaluar y comparar los patrones de somnolencia durante el día en estudiantes trabajadores y no-trabajadores. La población estudiada comprendió estudiantes entre 14 y 21 años, trabajadores y no-trabajadores, alumnos de la enseñaza secundária del periodo nocturno. Los estudiantes rellenaron un cuestionario de caracterización de las condiciones de vida, salud, sueño y trabajo y contestaron a la escala de somnolencia Karolinska. Las variables fueron testadas a través de la ANOVA para tres factores (día de la semana, horario y trabajo). Verificamos que los estudiantes trabajadores referían estar más somnolentos que los estudiantes no-trabajadores en el primer y en el último registro diario. La somnolencia registrada también fue mayor el lunes después del almuerzo, el miércoles durante las clases y el viernes antes de dormir, comparados a los demás días y horarios. Los patrones de somnolencia de estudiantes trabajadores son levemente mayores en el periodo nocturno cuando comparados con los estudiantes no-trabajadores. Probablemente, el aumento de la somnolencia en el periodo escolar debe estar relacionado a los efectos de la jornada dupla (trabajar y estudiar) y de la reducción en la duración del sueño. Eses factores pueden llevar al aumento de la somnolencia en el inicio y en el final del día para los estudiantes trabajadores, interferir en el rendimiento escolar y perjudicar el desarrollo físico y mental, característicos de la adolescencia.
Resumo: O objetivo deste estudo foi avaliar e comparar os padrões de sonolência ao longo do dia, em estudantes trabalhadores e não-trabalhadores. A população estudada compreendeu estudantes entre 14 e 21 anos, trabalhadores e não-trabalhadores, alunos do ensino médio do período noturno. Os estudantes preencheram um questionário de caracterização das condições de vida, saúde, sono e trabalho e responderam à escala de sonolência Karolinska. As variáveis foram testadas através da ANOVA para três fatores (dia da semana, horário e trabalho). Verificamos que os estudantes trabalhadores referiram estar mais sonolentos que os estudantes não-trabalhadores no primeiro e no último registro diário. A sonolência registrada também foi maior na segunda-feira após o almoço, na quarta-feira durante as aulas e na sexta-feira antes de dormir comparados os demais dias e horários. Os padrões de sonolência de estudantes trabalhadores são ligeiramente maiores no período noturno quando comparados com os estudantes não-trabalhadores. Provavelmente, o aumento da sonolência no período escolar deve estar relacionado aos efeitos da dupla jornada (trabalhar e estudar) e da redução na duração do sono. Esses fatores podem levar ao aumento da sonolência no início e final do dia para os estudantes trabalhadores, interferir no rendimento escolar e prejudicar o desenvolvimento físico e mental, característicos da adolescência.
Clasificación en siicsalud
Artículos originales> Expertos de Iberoamérica>
página www.siicsalud.com/des/des052/07514000.htm
Especialidades
Principal: Medicina Interna
Relacionadas: Bioquímica, Medicina del Trabajo, Neurología, Salud Mental
Enviar correspondencia a:
Frida Marina Fischer, Departamento de Saúde Ambiental, Faculdade de Saúde Pública, Universidade de São Paulo
, 01246-904, São Paulo, Brasil
Artículo completo
(portugués)
Extensión:
+/- 10.8 páginas impresas en papel A4
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Effects of Sleep Deprivation on Working Students
Abstract
The aim of this study was to evaluate patterns of sleepiness, comparing working and non-working students. The study was conducted on high school students attending evening classes (19:00-22:30 h), at a public school in São Paulo, Brazil. The study group consisted of working (n = 51) and non-working (n = 41) students, aged 14-21. The students answered a questionnaire about working and living conditions, reported health symptoms and diseases. During seven consecutive days sleepiness ratings were given six times per day, including upon waking and at bedtime using the Karolinska Sleepiness Scale - KSS. Statistical analyses included three-way ANOVA and t-test. Working students were moderately sleepier than non-workers along the week and also during class on specific days: Mondays (13:00-15:00 h), Wednesdays (19:00-22:00h), and Fridays (22:00-00:59h). It was observed that workers had moderately higher daytime sleepiness in the evening compared to non-workers. This might be due to a work effect, reducing the available time for sleep, and thus, shortening sleep duration. Sleepiness and shorter sleep duration can have a negative impact on the quality of life and school development of high school students.
Key words
adolescents, young workers, sleepiness
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