Los protocolos de entrenamiento de mayor intensidad producen mayores ganancias de fuerza, poder anaeróbico y función física corporal general en los hombres de edad avanzada. Más aún, este tipo de entrenamiento parece mantener las ganancias en estos aspectos durante períodos de tiempo prolongados, aún después de su interrupción.
Aproximadamente el 18% de las personas de edad avanzada no son independientes en una o más de las actividades de su vida cotidiana que requieren fuerza, poder y movilidad. La fuerza inadecuada dificulta el levantamiento de objetos, mientras que la pérdida de poder en las extremidades inferiores representa una dificultad para subir las escaleras. La fuerza muscular y el poder, así como la movilidad, se atenúan debido a los cambios asociados con la edad en el sistema neuromuscular, la atrofia muscular, y la denervación gradual de las fibras. En los adultos añosos, el entrenamiento de fuerza (EF) es una medida efectiva contra la sarcopenia y la pérdida de fuerza relacionada con la edad. La participación en esta intervención puede mejorar la fuerza, la flexibilidad y el estadio funcional. A pesar que para la población añosa ha sido recomendado un EF de alta intensidad (EFAI), existen indicios científicos que señalan a los programas de EF de baja intensidad (o programas de entrenamiento de poder –EP-) como beneficiosos para el desempeño neuromuscular. El EFAI comprende una alta resistencia a una velocidad moderada a baja, mientras que el EP emplea una resistencia leve a mayores velocidades. No resulta claro si el EP produce mayores ganancias que el EFAI con respecto al poder anaeróbico y la función física en los ancianos inactivos, ya que, sobre esto, existe una limitada información. En muchos casos, adultos añosos que han recibido un entrenamiento de resistencia deben abstenerse de realizar ejercicio sistemático debido a problemas en su salud. A pesar que la fuerza puede mantenerse de 5 a 27 semanas luego de la interrupción del entrenamiento, existe poca información referida al poder anaeróbico y los cambios en la movilidad en los ancianos luego que este entrenamiento termina. El objeto del presente trabajo fue determinar el efecto del nivel de intensidad del entrenamiento en la fuerza, el poder y la movilidad en los hombres añosos luego de 24 semanas de EF y 48 semanas de la interrupción del mismo.
Fueron incluidos 52 hombres sanos e inactivos, de una edad promedio de 71.2 años. Estos fueron divididos en un grupo control (n=14), un grupo que recibiría un EF de baja intensidad (n=18) y otro que recibiría un EFAI (n=20). Los 2 últimos grupos siguieron un programa de EF de 24 semanas, seguido de un período de 48 semanas de cesación del mismo. Al inicio, inmediatamente después del entrenamiento y durante el período de terminación de éste, se midió la fuerza muscular, el poder anaeróbico y la movilidad.
A pesar que el EF de baja intensidad mejoró la fuera (de 42% a 66%), el poder anaeróbico (10%) y la movilidad (de 5% a 7%), el EFAI provocó mayores ganancias (de 63% a 91% en la fuerza, de 17% a 25% en el poder anaeróbico, y de 9% a 14% en la movilidad). Todos los cambios producidos en el grupo que recibió un EF de baja intensidad desaparecieron después de 4 a 8 meses de la interrupción de éste, mientras que en el grupo que recibió un EFAI, las ganancias en fuerza y movilidad se mantuvieron durante todo el período analizado. Sin embargo, en ambos grupos, el poder anaeróbico retornó a sus niveles iniciales luego de 4 meses de la interrupción del entrenamiento.
Los autores concluyen que, en los ancianos inactivos, los programas de EFAI producen una mejoría más pronunciada en su salud musculoesquelética que aquellos de una intensidad menor. Las adaptaciones positivas posteriores a la realización de este entrenamiento se mantienen durante más tiempo, luego de su interrupción, cuando su intensidad es mayor.

Los antagonistas de los canales de calcio se emplean para el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares, principalmente la hipertensión y angina de pecho. Los canales de calcio dependientes del voltaje constituyen la vía principal de ingreso de calcio a la célula. Existen varios tipos de canales de calcio, pero en los canales cardíacos y vasculares solo se expresan uno o dos tipos de ellos. Los canales predominantes son los de tipo L, los cuales cumplen un papel central en la dupla excitación-contracción del sistema cardiovascular.
Estos canales constituyen el objetivo terapéutico en la hipertensión y son el blanco molecular preferido de la acción inicial de los antagonistas del calcio.
La tercera generación de estos fármacos de la dihidropiridina, que incluyen a manipidina, nilvadipina, benidipina y efonidipina, parecen tener efectos adicionales al bloqueo de los canales de tipo L.
Recientemente se han descubierto los canales de tipo T y algunos estudios prueban su participación en la regulación de la resistencia arterial. La falta de expresión de los canales funcionales de tipo T en las arteriolas eferentes renales, puede ser compatible con su función en la regulación del tono arterial renal. Si bien el papel exacto de estos canales, en los lechos vasculares no ha sido dilucidado aún, podría estar asociado con la replicación y crecimiento celular durante la patología.
Los antagonistas de calcio tienen estructuras químicas diferentes y presentan efecto funcionales distintos de acuerdo con el tipo de interacciones que establecen los canales de calcio tipo L. Las dihidropiidinas (DHP) son los agentes vasodilatadores más potentes y generalmente presentan una menor actividad cardiodepresiva que los representantes de otras clases de antagonistas tales como diltiazem y varapamilo. En contraste con los fármacos más antiguos, los nuevos DHP ejercen un efecto dilatador beneficioso en la arteriolas renales aferentes y eferentes, lo cual puede mejorar la hipertensión glomerular y proporcionar protección renal. El mecanismo subyacente para los efectos heterogéneos de estas drogas en la microvasculatura renal no está demasiado claro, si bien una hipótesis sugiere la contribución de los canales de tipo T al tono arteriolar y que la manidipina, nilvadepina y efonipidina inhiben ambos tipos de canales.
Sin embargo, la bibliografía actual es aún relativamente escasa y no conclusiva con respecto a la función vasorrelajante de los canales de tipo T. Otros mecanismos, que incluyen un efecto neuronal de los canales de calcio (recientemente detectados en las arteriolas), la microheterogeneidad de los lechos vasculares y otros tipos de influjo de calcio pueden cumplir una función.