SUPLEMENTACION NUTRICIONAL CON ß-HIDROXI-ß-METILBUTIRATO DURANTE EL ENTRENAMIENTO.

Tennesse, EE.UU.: En individuos que realizan entrenamiento de resistencia la suplementación con ß-hidroxi-ß-metilbutirato aumenta la fuerza en los músculos de la parte superior del cuerpo y minimiza el daño muscular, independientemente del estado de entrenamiento físico.

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