ENTRENAMIENTO FISICO EN ANCIANOS
Porto, Portugal:
En contra de la tradicional recomendación que contraindicaba el entrenamiento de resistencia en los ancianos, a fin de evitar el aumento del estrés coronario; un grupo de expertos determinó que –dentro de ciertos parámetros- este tipo de ejercicios y los ejercicios aeróbicos no presentan diferencias respecto de la exigencia cardiovascular.
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Fuente científica:
Revista Portuguesa de Cardiologia
22(11):1315-1330
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