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LA DIETA EQUILIBRADA ES UN COMPONENTE ESENCIAL EN CUALQUIER PROGRAMA DESTINADO A REDUCIR EL RIESGO CARDIOVASCULAR Y LA OSTEOPOROSIS
Rome, Italia:
Si bien la ingesta de baja cantidad de grasas puede asociarse con menor incorporación de calcio y vitamina D, las dietas equilibradas evitan la necesidad de suplementos adicionales. La actividad física regular es otro aspecto esencial por sus efectos beneficiosos para la salud cardiovascular y ósea.
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Fuente científica:
High Blood Pressure & Cardiovascular Prevention
19(2):65-71, 2012
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ReSIIC
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