EJERCICIOS CON CARGA DE PESO EN MUJERES JÓVENES SANAS

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EJERCICIOS CON CARGA DE PESO EN MUJERES JÓVENES SANAS

Natick, EE.UU.: El ejercicio intenso aumenta la absorción de calcio, disminuye su excreción urinaria y mejora el balance cálcico.

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Fuente científica:
Journal of Bone and Mineral Research
39(1):39-49 Mar, 2024

Título original
Load Carriage Exercise Increases Calcium Absorption and Retention in Healthy Young Women

Título en castellano
Los Ejercicios con Carga de Peso Aumentan la Absorción y la Retención de Calcio en Mujeres Jóvenes Sanas

Palabras clave
ejercicio aeróbico, ejercicio de alta intensidad, carga de peso, calcio, hueso

Key Words
aerobic exercise, strenous exercise, load carrying, calcium, bone

Autores
Gaffney-Stomberg E, Nakayama AT, Staab JS

Dirigir correspondencia a:
Jeffery S Staab, U.S. Army Research Institute of Environmental Medicine Military Performance Division, Natick, EE.UU.

Patrocinio
De organismo militar de salud pública.

Conflicto de interés
No declarado.

Institución
U.S. Army Research Institute of Environmental Medicine

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