BENEFICIOS DEL AYUNO INTERMITENTE

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BENEFICIOS DEL AYUNO INTERMITENTE

Shaox, China: El ayuno intermitente es beneficioso para reducir el peso corporal, la circunferencia de la cintura y la grasa corporal.

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Fuente científica:
Frontiers in Nutritión
1-16

Título original
Effects of Intermittent Fasting in Human Compared to a Non-intervention Diet and Caloric Restriction: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials

Título en castellano
Efectos del Ayuno Intermitente en Humanos en Comparación con la Dieta sin Intervención y Restricción Calórica: Metanálisis de Ensayos Controlados Aleatorizados

Palabras clave
ayuno intermitente, dieta sin intervención, restricción calórica, circunferencia de la cintura, metanálisis

Key Words
intermittent fasting, non-intervention diet, caloric restriction, waist circumference, meta-analysis

Autores
Lou H

Dirigir correspondencia a:
Haiying Lou, Zhuji People’s Hospital Department of Endocrinology, Shaox, China

Patrocinio
No declarado.

Conflicto de interés
No declarado.

Institución
Zhuji People’s Hospital

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