EL EJERCICIO EN ANCIANOS MEJORA SU DESEMPEÑO EN ACTIVIDADES DIARIAS

Ann Arbor, Estados Unidos.: El programa de entrenamiento con ejercicios específicos de resistencia incrementa la capacidad para levantarse de la cama o de una silla y reduce el tiempo requerido para realizar estas tareas.

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Fuente científica:
Journal of the American Geriatrics Society
49(11):1418-1427
Título original
[Task-Specific Resistance Training to Improve the Ability of Activities of Daily Living-Impaired Older Adults to Rise from a Bed and from a Chair]
Título en castellano
Entrenamiento con Ejercicios Específicos de Resistencia para Ancianos con Dificultades para Realizar Actividades de la Vida Diaria como Levantarse de la Cama o de una Silla
Autores
Alexander NB, Galecki AT, Grenier ML, y colaboradores
Institución
University of Michigan


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