ENTRENAMIENTO DEL EQUILIBRIO PARA PREVENIR LESIONES DEPORTIVAS EN ADOLESCENTES

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ENTRENAMIENTO DEL EQUILIBRIO PARA PREVENIR LESIONES DEPORTIVAS EN ADOLESCENTES

Toronto, Canadá: El entrenamiento del equilibrio con una plataforma es efectivo para mejorar el equilibrio estático y dinámico y para reducir las lesiones deportivas en adolescentes sanos.

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Fuente científica:
Canadian Medical Association Journal
172(6):749-754

Título original
[Effectiveness of a Home-Based Balance-Training Program in Reducing Sports-Related Injuries among Healthy Adolescents: A Cluster Randomized Controlled Trial]

Título en castellano
Efectividad de un Programa de Entrenamiento de Equilibrio Realizado en el Hogar para Reducir las Lesiones Deportivas en Adolescentes Sanos: Estudio Controlado Aleatorizado

Autores
Emery CA, Cassidy JD, Klassen TP, y colaboradores

Institución
Sport Medicine Centre, Faculty of Kinesiology, University of Calgary, Calgary; Division of Outcomes and Population Health, Toronto Western Research Institute

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