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Específicas de Medicina Deportiva

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta con respecto a los efectos del ejercicio físico en pacientes con diabetes tipo 2?  
Introducción:
Los programas de actividad física, tanto de ejercicio aeróbico como de resistencia, están recomendados para los pacientes con diabetes tipo 2.

Lectura recomendada:
Acute Resistance Exercise Is More Effective than Aerobic Exercise for 24 H Blood Pressure Control in Type 2 Diabetes
Diabetes & Metabolism, 37(2):112-117
¿Qué grupo de pacientes pueden efectuar carreras en aguas profundas como sustituto de la carrera en tierra firme?  
Introducción:
La carrera en aguas profundas se ha difundido como forma de ejercicio, no sólo en atletas, sino en otros grupos de personas como un sustituto de la carrera en tierra firme.

Lectura recomendada:
Reprodutibilidade de um Protocolo de Esforço Durante a Corrida em Piscina Funda
Motricidade, 6(4):47-54
¿Cuál de los siguientes sería un hecho contraproducente de la práctica de deportes en la población pediátrica?  
Introducción:
La realización de actividad física se asocia a un incremento en la calidad de vida, a un mejor desempeño académico, un mejor comportamiento, mejores condiciones de salud física y mental, y a una menor incidencia de obesidad.

Lectura recomendada:
Practice Management of Musculoskeletal Injuries in Active Children
British Journal of Sports Medicine, 45(14):1137-1143
¿Por qué razón los deportistas de alto nivel requieren mejorar la flexibilidad de la musculatura isquiosural?  
Introducción:
Los deportistas de alto nivel que practican modalidades que implican actividades de salto con cambios de dirección y sentido con una alta intensidad del ciclo de estiramiento-acortamiento (CEA) podrían ser una interesante población con la cual llevar a cabo un programa para la mejora de la flexibilidad de la musculatura isquiosural.

Lectura recomendada:
Effect of Active Stretch on Hip Flexion Range of Motion in Female Professional Futsal Players
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 50(4):428-435
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta con respecto a la composición ósea de gimnastas de alta competición?  
Introducción:
Se han llevado a cabo diversos estudios sobre la composición ósea de gimnastas de alta competición.

Lectura recomendada:
Bone Mineral Accrual in 4 to 10 Year Old Precompetitive, Recreational Gymnasts: A 4 Year Longitudinal Study
Journal of Bone and Mineral Research, 26(6):1313-1320
¿Cuál de estos componentes ejerce gran influencia en la práctica de actividad física por parte de los jóvenes?  
Introducción:
Es una práctica común entre los adultos jóvenes, sanos y activos el salir a correr o hacer deporte durante 40 o 60 minutos al día varias veces en semana. Este tipo de práctica es mucho más frecuente llegado el inicio del buen tiempo y el aumento de las temperaturas.

Lectura recomendada:
Effects of a Running Bout in the Heat on Cognitive Performance
Journal of Exercise Science & Fitness, 9(1):58-64
¿Cuál de las siguientes pruebas resulta de utilidad en la evaluación precompetitiva de atletas jóvenes de alto rendimiento?  
Introducción:
Si bien existen controversias respecto de la estrategia de evaluación más adecuada para personas que van a iniciar un programa de actividad física, hay coincidencias en la justificación de su implementación para evitar casos de muerte súbita cardíaca.

Lectura recomendada:
Risk of Sports: Do We Need a Pre-Participation Screening for Competitive and Leisure Athletes?
European Heart Journal, 32(8):934-944
¿Cuál de las siguientes asociaciones entre distintos tipos de trauma y sus consecuencias cerebrales es correcta?  
Introducción:
Si bien el cráneo es una estructura ósea fuerte que está diseñada para proteger el sistema nervioso central que aloja, sus irregularidades brindan la oportunidad de que se dañen los tejidos blandos en su interior.

Lectura recomendada:
Traumatic Brain Injury - Football, Warfare, and Long-Term Effects
New England Journal of Medicine, 363(14):1293-1296
¿Cuál de las siguientes indicaciones podría ser la más eficaz para reducir los niveles de hemoglobina A1c, además de la farmacoterapia?  
Introducción:
Las guías actuales recomiendan que los pacientes con diabetes tipo 2 realicen al menos 150 minutos semanales de ejercicio aeróbico de intensidad moderada y ejercicios de resistencia 3 veces por semana.

Lectura recomendada:
Physical Activity Advice Only or Structured Exercise Training and Association With HbA1c Levels in Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis
JAMA, 305(17):1790-1799
¿Cuál de estas pautas de ejercicio se recomienda semanalmente para personas de 18 a 65 años?  
Introducción:
El índice de masa corporal se asocia de forma acentuada con la capacidad cardiorrespiratoria. Se hace énfasis en evitar la progresión a un fenotipo obeso atribuido a conductas sedentarias y a la ingesta excesiva de calorías.

Lectura recomendada:
Impact of Body Mass Index, Physical Activity, and Other Clinical Factors on Cardiorespiratory Fitness (From the Cooper Center Longitudinal Study)
American Journal of Cardiology, 108(1):34-39
¿Qué grupo de pacientes pueden efectuar carreras en aguas profundas como sustituto de la carrera en tierra firme?  
Introducción:
La carrera en aguas profundas se ha difundido como forma de ejercicio, no sólo en atletas, sino en otros grupos de personas como un sustituto de la carrera en tierra firme.

Lectura recomendada:
Reprodutibilidade de um Protocolo de Esforço Durante a Corrida em Piscina Funda
Motricidade, 6(4):47-54
¿Qué efectos tiene la actividad física aeróbica en los pacientes con diabetes tipo 2?  
Introducción:
La actividad física aeróbica reduce los niveles de la hemoglobina glucosilada.

Lectura recomendada:
The Effect of Aerobic Exercise on Glycosylated Hemoglobin Values in Type 2 Diabetes Patients
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 50(4):501-505
¿Qué porcentaje de lesiones del ligamento cruzado anterior ocurren en la pierna dominante en las mujeres que practican fútbol?  
Introducción:
La actividad motora de patear la pelota está fuertemente implicada en la generación de lesiones; se observó que, de forma global, el 51% de las lesiones en jugadores de fútbol ocurren al patear.

Lectura recomendada:
Gender Influences: The Role of Leg Dominance in ACL injury Among Soccer Players
British Journal of Sports Medicine, 44(10):694-697
¿Cuál de estas formas de actividad física se asocia con una reducción de los niveles de hemoglobina glucosilada en los pacientes con diabetes tipo 2?  
Introducción:
El ejercicio físico se relaciona con un mejor control metabólico de los pacientes con diabetes tipo 2.

Lectura recomendada:
Effect of Aerobic and Resistance Training on Hemoglobin A1c Levels in Patients with Type 2 Diabetes: A Randomized Controlled Trial
JAMA, 304(20):2253-2262
¿Qué factor se asocia con un mayor rendimiento en la prueba del salto horizontal en niños y niñas?  
Introducción:
La leche humana constituye la mejor fuente de alimentación del lactante. Existen muchos estudios que corroboran los múltiples beneficios de la lactancia materna.

Lectura recomendada:
Longer Breastfeeding Is Associated with Increased Lower Body Explosive Strength during Adolescence
Journal of Nutrition, 140(11):1989-1995
¿Con qué riesgo se asocian los cambios vasculares relacionados con la inactividad física?  
Introducción:
Se saben los beneficios del ejercicio físico regular sobre la función vascular en personas sedentarias o con enfermedad arterial coronaria.

Lectura recomendada:
Cambios en la Función Vascular de Hombres Saludables, Después de Ejercicio Físico Prolongado y Vigoroso (Función Vascular y Ejercicio Vigoroso)
Revista Colombiana de Cardiología, 17(5):203-206
¿Qué beneficios aporta la actividad física durante el embarazo?  
Introducción:
Las normas del American College of Obstetricians and Gynecologists recomiendan el ejercicio regular para las embarazadas, inclusive las sedentarias, a fin de obtener beneficios en cuanto a la salud general, tales como mejoría en la aptitud física.

Lectura recomendada:
Aerobic Exercise During Pregnancy Improves Health-Related Quality of Life: A Randomised Trial
Australian Journal of Physiotherapy, 56(4):253-258
¿Qué asociación se encontró entre la relación ApoB/ApoA-I con los componentes del síndrome metabólico luego de la implementación de un programa de ejercicios aeróbicos ejecutado a la tasa máxima de oxidación grasa por 8 semanas en niños obesos?  
Introducción:
La epidemia de obesidad en niños y adolescentes es prácticamente global. La obesidad se asocia con diversos trastornos como enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico.

Lectura recomendada:
Exercise Improves the ApoB/ApoA-I Ratio, a Marker of the Metabolic Syndrome in Obese Children
Acta Paediatrica, 99(11):1679-1685
¿Con qué alteraciones cardiometabólicas se asocia el hipotiroidismo manifiesto?  
Introducción:
El hipotiroidismo manifiesto se asocia con alteraciones cardiometabólicas.

Lectura recomendada:
Reference Range Thyroid-Stimulating Hormone is Associated With Physical Activity Energy Expenditure in Overweight and Obese Postmenopausal Women: A Montreal-Ottawa New Emerging Team Study
Metabolism: Clinical and Experimental, 59(11):1597-1602
¿De qué depende el efecto de la natación sobre la función nasal en los nadadores profesionales?  
Introducción:
Los nadadores profesionales presentan un deterioro de la función nasal luego de la natación.

Lectura recomendada:
Exercise-Induced Rhinitis in Competitive Swimmers
American Journal of Rhinology & Allergy, 24(5):114-117
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