LA ACTIVIDAD FÍSICA PROGRAMADA AUMENTA LA MASA MUSCULAR Y DISMINUYE LA GRASA EN EL TRONCO

Ginebra, Suiza: Si bien debe propiciarse el esparcimiento de los ancianos, conviene estimular la actividad física algo más intensa para mejorar la masa muscular, reducir la acumulación de grasas y evitar la morbilidad asociada a la sarcopenia y la adiposidad.

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Fuente científica:
Clinical Nutrition
25(4):573-580
Título original
A 3-Year Longitudinal Study on Body Composition Changes in the Elderly: Role of Physical Exercise
Título en castellano
Estudio Longitudinal de 3 Años sobre las Modificaciones en la Composición del Cuerpo en la Vejez: Papel del Ejercicio Físico
Palabras clave
composición corporal, ancianidad, actividad física
Key Words
body composition, elderly, physical activity
Autores
Raguso CA, Kyle U, Kossovsky MP
Dirigir correspondencia a:
C Pichard, University Hospital of Geneva, Clinical Nutrition, 1211, Ginebra, Suiza
Patrocinio
Foundation Nutrition 2000Plus
Institución
Geneva University Hospital


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